طاقة الكلمات الإيجابية: لطالما أثبتت الدراسات أن الكلمات الإيجابية تُحفّز أجزاء في الدماغ المرتبطة بالتعلم والتفكير، وتساهم في التخفيف من استجابة التوتر عند الأطفال، بينما الكلمات السلبية (مثل “أنت غبي”) تزيد النشاط في مركز الخوف في الدماغ وتطلق هرمونات الإجهاد.
أثر التشجيع المنهجي: تجربة بحثية من جامعة De Montfort في بريطانيا أظهرت أن الأطفال الذين يتلقون تشجيعاً من والديهم خمس مرات يومياً يظهرون سلوكاً أفضل، وثقة أكبر.
تنمية المفردات العاطفية: تشجيع الأطفال على استخدام كلمات تصف مشاعرهم مثل: “حزين”، “خائف”، “متحمس” يعزز قدرتهم على التعبير عن مشاعرهم وفهم الآخرين.
نصائح عملية:
ابدأ يومك بعبارات بسيطة مثل: “أنا فخور بك”، أو في المساء قول: “أنا أحبك كما أنت”.
استخدم كلمات عاطفية متعددة كالـ “أحب”، “أريد”، “أعرف” لفتح مجال أوسع للتعبير.
راقب وتحاور مع الطفل حول مشاعره وقدّم تعابير مناسبة مثل: “يبدو أنك حزين، هل تود أن تخبرني؟”
