قلق الاختبار هو عبارة عن مزيج من الأعراضِ الفسيولوجيةِ من الإثارة والتوتر والأعراضِ الجسدية، جنباً إلى جنب مع القلق والهلع والخَوف من الفشل والكوارث التي تَحدث قبل أو أثناء حالات
نصائح ليلة الامتحان وطرق عمل خطة مذاكرة فعّالة
نصائح ليلة الامتحان تعد دليلًا للطلاب في الأوقات الصعبة القليلة التي تسبق الامتحان، مع الضغط وكثرة الكتب والمراجعات، وضيق الوقت والقلق، يحتاج الطالب إلى مساعدة وتنظيم وتخطيط جيد للاستفادة بأهم
10 طرق لبناء عادات رقمية صحية في المنزل
إنَّ تنشئة الأطفال في العصر الرقمي ليست هينة، وقد يكون من الصعب مواكبة التقنيات الجديدة المتوالية وفهم كيفية تحقيق التوازن بين الأخطار والفرص التي تأتي بها. تحدّثنا مع الخبيرة في
ما تحتاج لمعرفته حول “استعراض الطفل رقمياً”
ليست سهلة تربية الأطفال في عصرنا الرقمي. إذ تتقدم وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية وغيرها من التقنيات بمعدل يبدو أنه أسرع من معدل نمو أطفالنا، وليس من الواضح كيف نستخدمها
كيف نزيل الصور النمطية الجنسانية من اللعب؟!
يمثل اللعب أمراً حاسم الأهمية لتعليم كل طفل ونمائه. وكوالدين، عليكم أن تؤدوا دوراً رئيسياً في ذلك — من حيث الوقت الذي تخصصونه للعب مع أطفالكم، وكذلك في اختياركم
ما هو اللعب الحر ولمَ عليك تشجيعه في المنزل
لا يتعلق وقت اللعب بالمرح فقط — فهو مهم للتعلّم أيضاً. فعندما يغني طفلك الصغير أنشودة أطفال، فإنه يعمل على تطوير مهاراته اللغوية. هل يحب طفلك أن يلقي كرةً في
وقت اللعب، في أي وقت!
يتطور دماغ طفلك في الأيام الـ 1,000 الأولى من الحياة (أول 3 سنوات) أسرع من أي وقت آخر. والأمر المدهش أن هذا يحدث حتى قبل أن يتمكن الطفل من الكلام،
10 أنشطة مرحة للأطفال ذوي الإعاقة
قد يتطلب إبقاء الأطفال مشغولين بذل جهود على امتداد اليوم، لذا من المفيد دائماً أن يكون لديك أفكار حول أنشطة ممتعة يمكنك القيام بها مع طفلك. إن أفضل طريقة لتعلّم
ليس اللعب مجرد مرح – فهو أساسي لنماء طفلك
هل تعلم أن دماغ طفلك يتطور في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة أسرع من أي وقت آخر؟ وهذا نمو كبير! والخبر الجيد هو أن إحدى أفضل الطرق لدعم نماء طفلك
نصف عام من العدوان “الإسرائيلي” المستمر يشل التعليم بالجنوب اللبناني
تشهد مناطق الجنوب اللبناني تصعيدا لافتا في العمليات العسكرية يوما بعد آخر، مما فرض واقعا تعليميا جديدا على طلابها. فالقطاع التربوي في لبنان، الذي يعاني فعليا أزمة، يجد نفسه اليوم