مع تزايد استخدام المراهقين لمنصات التواصل الاجتماعي، أصبح من الضروري إلقاء الضوء على التأثيرات النفسية العميقة التي قد لا تظهر على السطح. في الوقت الذي توفر فيه هذه المنصات وسائل للتعبير والتواصل، فإنها في المقابل تحمل آثارًا ضارة قد تؤدي إلى القلق، الاكتئاب، والعزلة الاجتماعية.
📱 أبرز الأضرار النفسية:
المقارنة الاجتماعية: رؤية حياة الآخرين المثالية تزرع شعورًا بعدم الكفاية.
الإدمان الرقمي: البقاء لساعات طويلة يقلل من جودة النوم ويؤثر على التركيز.
القلق من الفوات (FOMO): الخوف من تفويت أحداث أو مشاركات يولد قلقًا مستمرًا.
