مقالات و دراسات

تُعدّ الصحة النفسية للمرأة عنصرًا أساسيًا في توازنها الشخصي والأسري والمجتمعي، ومع ذلك لا تزال واحدة من أكثر الجوانب إهمالًا. فبين أدوار متعددة وتوقعات لا تنتهي، تُطالَب المرأة بالقوة الدائمة،

الكوابيس ليست صدفة، وليست علامة ضعف أو خلل. هي أحد الطرق التي يستخدمها العقل الباطن ليتحدث عندما نصمت نحن. أثناء النوم، تنخفض الرقابة العقلية، وتخرج المشاعر والأفكار التي كبتناها طوال

الكلمات ليست مجرد وسيلة تواصل، بل طاقة نفسية تؤثر في من يسمعها ومن يقولها. كلمة قاسية قد تترك أثرًا يدوم سنوات، بينما كلمة طيبة قادرة على إنعاش روحٍ منهكة. في

الصحة النفسية للأطفال هي حجر الأساس لبناء جيل قوي نفسيًا، قادر على مواجهة تحديات الحياة بثقة. لكن، ما نفعله مع أطفالنا اليوم قد يؤثر بشكل كبير على صحتهم النفسية في

يُعدّ تعلّق بعض الأطفال بالجدّين أكثر من الوالدين سلوكًا نفسيًا طبيعيًا في كثير من الحالات، ويعود ذلك إلى عدة أسباب. فالجدّان غالبًا ما يقدّمان حبًا غير مشروط واحتواءً عاطفيًا دون

يُعدّ اليوم العالمي لذوي الاحتياجات الخاصة مناسبة إنسانية تُذكّر العالم بأهمية تمكين هذه الفئة وتعزيز دورها في المجتمع. فالأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة لا ينقصهم الطموح ولا الرغبة في التعلم، بل

يُعدّ الخجل عند التعامل مع الغرباء أحد أكثر السلوكيات انتشارًا، خصوصًا في المواقف اليومية التي تتطلّب تواصلاً مباشرًا. وقد يبدو هذا الشعور بسيطًا، لكنه في كثير من الأحيان يمنع صاحبه